最近よく聞くﾌﾟﾁ鬱。
うつ病と言う程ひどくはないが、日常生活のｽﾄﾚｽ・仕事のｽﾄﾚｽ等からなるらしい。

精神科、または心療内科に行って診察してもらえばいいらしいのだが、なかなかその行くﾀｲﾐﾝｸﾞというかｷｯｶｹがわからない。

ﾘｱﾙに行動がおかしいのなら行けるが、思い悩んでいる過程で半引きこもりっぽくなっていたところで、誰にでもそんな事はあるし‥と考えたら、医者には行かないだろう。

自分で頑張って何とかしなきゃ。と思えるうちはまだいいのか‥??


仕事のこと、体のこと、ﾀﾞﾘﾝとの今後のこと‥
悩みが山積みなのんちゃんです

明日も社長来るし〜
ｱﾞｧﾞｧﾞｧﾞ--------(←byにしおかすみこ)
叫びたい。


近々、【心雑音】の精密検査も行ってまいります‥(-人-)

通っているｼﾞﾑに【歌謡ﾀﾞﾝｽ】たるﾚｯｽﾝがある。

気になってはいたのだが、土曜日がなかなか休みではなく行けてなかった。

が、とうとう今日その日はやってきた。(笑)

歌謡って‥
どんな曲で踊るのだろう?

色々考えながらｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰを待っていると、何だかｶｯｺｲｲ(女ﾃﾞｽ。)ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰがやってきて言った。

今日は北斗の拳ですよー
そぅ、You are shock !!あれね。(爆)

ｹﾞｯ‥
使用曲を聞いただけで難しさ満載な感じである。(-_-;)

予感的中。(笑)
魅せるﾀﾞﾝｽである。
ﾐｭｰｼﾞｶﾙで、音楽に合わせて踊るような‥
そぅ、素人見にはかなり高度かな。。


それでも必死についていくこと数分‥
ﾀｰﾝあーりのﾊﾞﾚｴ要素あーりの、ﾌﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽみたいな振り付けありーの‥(汗)

出来ないなりに中途半端に出来るようになった。
とはいえかなりﾍｯﾎﾟｺﾀﾞﾝｽだけど。ﾍ(･.ﾍ)(ﾉ.･)ﾉ

知ってる曲でﾀﾞﾝｽってほんと楽しいのね

しかし
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのﾀﾞﾝｽ、超ｶｯｺよかったなぁ‥
ｽﾀｼﾞｵ内、拍手の嵐でした。ヾ(＾v＾)k

本日早番なり。

朝から管理ｾﾝﾀｰ課長に名指しで挨拶された。

うちの店のｽﾀｯﾌでも名指しで話しかけられるのは私だけ。(爆)
ちまたで噂のｵﾔｼﾞｷﾗｰのんちゃん☆ﾐ

それはさておき
このｵﾔｼﾞに名指しで話しかけられた日は何か起こる。


それは夕方だった。
午後の30分休憩に出た時だった。
休憩室へ向かう為にｴﾚﾍﾞｰﾀｰを降り、新幹線高架下に出ると‥何だか肌寒く水の音がして雨が降っているように感じた。

で、ﾛｯｶｰで会った仕事帰りの安田ﾖｰｸﾞﾙﾄのおばさんに、
雨降ってるみたいですねー
と話しかけた。

するとおばさんは、
あらそうですか。あんなに天気良かったのにね
教えてくれてありがとうございます
傘あったかしら‥
と着替えながら答えてくれた。

休憩しながら窓に目をやると、薄暗くなっているものの遠くがうっすらと明るい。


・・・・
ひょっとして‥(ｰ△ｰ;)


急いで外をよーく見ると晴れている。
雨が降った形跡すらない。

ﾔﾊﾞｲ‥
嘘教えた

わざとぢゃないの。(;´д⊂)
それだけは信じて‥

教えてくれてありがとうございます。まで言われたってのに。。
今度見かけたら謝らなきゃ


ﾎﾞｹたかな

最近ORANGE RANGEの【ｲｹﾅｲ太陽】にﾊﾏり、１ﾘﾋﾟで聴きまくっている私。(笑)

これ、ｼﾞﾑのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにもいいのね。

ｳｫｰｸﾏﾝで聴きながら、ｴｱﾛﾊﾞｲｸやｽﾃｯﾌﾟを‥
そぅ、妙なﾉﾘでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしている人を見かけたら私ﾃﾞｽ。

気軽にお声がけください


それはそうと
普段からよく道を聞かれたり、写真を頼まれたり、何かと話しかけられることが多いのだが、ｼﾞﾑでもそう。

特にｴｱﾛﾊﾞｲｸ。

あの〜これどうやって始めたらいいんですかぁ?

すみません‥動かないんですけど‥

何度か助けを求めて話しかけられている。

あ、これ漕がないと電源入らないんですよぉ〜

とりあえずこのボタンを押すと、20分設定で始まるんですが‥

その度にいつもの笑顔を持ち出し、親切丁寧に教えておりますです。

ぇ
本当に親切丁寧なのかって‥

本当です
が、私はｽﾀｯﾌじゃありませんょ


この際ｽﾀｯﾌに雇ってもらっちゃおーかなぁ〜
も近いし、皆様にこんなに話しかけやすいと感じていただけてるのなら‥
接客一筋●●年。ｶｳﾝﾀｰ希望でお願いします


なーんて
不合格になりそうだからやめとく。(爆)

ｵﾎﾎ‥

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを使って簡単に出来るおかまｹｰｷ。

決して今なんだか勢いのあるｵﾈｪ達考案のｹｰｷではない。

どんだけぇ〜

いかほどぉ〜(-∀-*)bﾞ


ﾌﾟｯ(*´艸`)
ちがうちがう

でもあんな中性的な人達と友達になってみたい。(笑)

ｻﾃｻﾃ
本当にいたって簡単。
普通にﾎｯﾄｹｰｷを作るように生地を作り、炊飯器で炊きあげるだけ

今日は珈琲ﾏｰﾌﾞﾙにして、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰｼﾛｯﾌﾟを作って染み込ませてみました。



作ってすぐに食べてしまったが、作りたてより少し時間を置いて、冷蔵庫で冷やした方が美味しいかも

温かいと甘味が強く感じるので。。


色んな味でｱﾚﾝｼﾞして作ってみてね

少し前にｽｰﾊﾟｰへ買い物に行った時に見つけてもらってきたお菓子レシピの紙を思い出し、簡単だったので作ってみた。

りんごのﾌｧｰﾌﾞﾙﾄﾝ



先日のみそくるみﾌﾞﾗｳﾆｰと同様に基本は混ぜて焼くだけ。

食べた感じは‥
数年前にﾃｨﾗﾐｽの次くらいに流行ったｶﾇﾚのような感じ。

ﾓﾁﾓﾁ‥?
ﾌﾟﾘﾝの堅めﾊﾞｰｼﾞｮﾝ‥?
何とも言葉では表現しにくいのだが、味は美味。

りんごのﾊﾞﾀｰｿﾃｰとﾚｰｽﾞﾝが入っているので、普通に美味いんだな。
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲの中身と一緒だもん。(笑)

個人的にはﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ、もしくは洋酒で香り付けした方がもっと良かった。。。

今度作る時はもうひと工夫加えてみよっと


ちなみにﾌｧｰﾌﾞﾙﾄﾝとは、ﾌﾗﾝｽのﾌﾞﾙﾀｰﾆｭ地方の伝統的な焼き菓子だそうです

今朝、久しぶりに早番で出勤。

混んではいたが、ｷﾞｭｰｷﾞｭｰではない電車に乗り込み、立っていると‥

隣に何だか不自然な格好のｵﾔｼﾞを発見した。

斜め前に女子高生、隣にｵﾔｼﾞ。
一見、何も変ではないのだが‥

ｵﾔｼﾞは片手は吊革を握り、もう片手はこぶしを握って自分の胸の辺りに置いた格好で、目線は扉上に貼ってある広告を見ているようだった。


が、
よく見ると、ｵﾔｼﾞの前に立っている女子高生の後ろにﾍﾞｯﾀﾘくっついている。

腰から太ももにかけてﾍﾞｯﾀﾘ‥

超満員電車ならやむを得ない場合もある。
しかしｵﾔｼﾞの背後にはかなりの余裕があり、女子高生にﾍﾞｯﾀﾘな意味がわからん。

そして女子高生のｽｶｰﾄの裾が少し乱れていた。

扉に近い女子高生は、後ろの様子はわからずに、ただただ混雑しているのだろう‥と思っていたに違いない。

横目で見ながらｻﾞﾜｻﾞﾜした。

キ・モ・イ

朝からなんて行動を見せてくれるんだｵﾔｼﾞよぅ

小柄な七三分けな脂ｷﾞｯｼｭなｵﾔｼﾞだった。。


もう少し混んでたら、知らん顔して蹴り入れてたのになぁ。(笑)

手で触らなきゃＯＫだなんて思うなよｯ

やだなぁ‥

今日出勤して店長にあった瞬間、嫌なｵｰﾗを感じた。

話かけちゃいかんな。
なんとなくそんな雰囲気で気まずい空気


休憩に出たはいいけど、店に戻りたくないです。


時間が長い‥

私なにかしたかな

新潟市中心部に在住の方ならご存知かと思うが、新潟市の中でもちょっと大きい街の部類に入る【古町(ふるまち)】という街がある。

その街の商店街のお祭りのようなもので、年に数回ｱｰｹｰﾄﾞ内で各店からﾜｺﾞﾝを出したり、ちょっとした飲食を出したり‥
ｽﾃｰｼﾞを設置してｲﾍﾞﾝﾄを行ったりしているのが古町どんどん。



その手伝いに行ってきた。


どこから湧いてきたかのごとく昼過ぎには人でいっぱいになり、地元ｱｲﾄﾞﾙの【ねぎっこ】【ｶｷｯchu】【Vege★kiss】のｽﾃｰｼﾞ開始。

ｷﾞｬｰ
この恐ろしく××な歌声は‥(ﾌｧﾝの方ごめんちゃい)

ﾌﾟｽﾌﾟｽﾌﾟｽ‥(o_ _)oある意味ﾉｯｸｱｳﾄ。

そんな可愛ければすべて良しなｱｲﾄﾞﾙ達の歌声をﾊﾞｯｸに出店の店番をこなす。

1袋だと300円だが、2袋以上まとめてもらえれば250円計算で販売してもいいと言われていた袋物米菓。

【ﾊｲ、こちらどれでもお好きな物４つ選んで頂いて1050円!!お得になっておりますがいかがすかー(爆)】

問答無用で４袋以上買わせる作戦。(￣ー+￣)v
これまた祭事で懐が緩くなっているせいか、買ってくれるのね。(笑)

向かいの出店で【美容にいい水←少しｳｻﾝｸｻｲ‥】を販売していたお兄ちゃんが格好良くて
ﾁﾗﾁﾗ見ながら、それでも楽しく１日は過ぎてゆき‥

まかないで戴いたきのこごはんとかき揚げをお土産に本日は終了。



一日中立ちっぱなしの呼び込みでｸﾀｸﾀになったが、ｲﾍﾞﾝﾄは楽しいっすね

ぁ
昼過ぎに買いにきてくれたおばちゃん‥
【ｱﾅﾀ、芸者踊り見た?】
って話しかけてくれたけど、私仕事だし〜
踊り始まるから見に行ってくるぅなんて抜けられないし〜
そんなことして金庫盗まれちゃったら困るし〜
遊びに来てる訳じゃないから、好きなように動けないのね

その辺わかってちょうだいな。(笑)


参考

Negicco（ねぎっ娘）
2003年7月結成。
JA全農新潟の｢やわ肌ねぎっ娘｣という品種のねぎをｲﾒｰｼﾞしてできたﾕﾆｯﾄ。地方ｱｲﾄﾞﾙとしての依頼が多い。
ｼﾞｭｰｼｰで元気なｲﾒｰｼﾞで活動している。

カキッＣｈｕ
2005年10月23日結成。
新潟県特産の【おけさ柿】をﾓﾁｰﾌにしたｷｬﾝﾍﾟｰﾝﾕﾆｯﾄ。
『♪カキクケおけさ柿♪』でﾃﾞﾋﾞｭｰ。

Vege☆Kiss（ﾍﾞｼﾞｷｯｽ）
2006年5月豊栄とまとキャンペーンでデビュー
とまと以外の豊栄特産品キャンペーンでも活動予定。
♪「ラブとま」
♪「トマトの気持ち」

店長じゃないけど‥
店長会議に行ってきた。

長岡市にある本社へ。
まぁちょっとした出張である。

大体、自分の思った事や意見を発言するのが大の苦手な私には、会議なんて苦痛の何物でもない。

が、行ったからにはちゃんとしなければ‥
と、少し緊張しながら出席。

午前中は、研修ということでﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲ講習。
ちゃんと先生がついて、色相環による季節の色の合わせ方、造花を使ってﾌﾞｰｹを作ったり、器にｵｱｼｽを入れて花を生けてみたり‥

同じ花材を使ってもそれぞれみんな違う物に出来上がり、講習は楽しかった


さて
問題は午後からの会議である。
社長を始め、本部の主要人物が勢揃いで、各店舗から１名づつの出席。

親会社の社史ﾋﾞﾃﾞｵを見せられ、本部からの連絡・・・
そして先月の各店の業績報告。

少し他店のﾍﾞﾃﾗﾝ社員に質問されつっこまれはしたが、何とか無事に報告終了できた


思っていた程は緊張せずに済んだが、やはり店長会議なんか来るもんじゃないって感じで。(笑)

帰りの新幹線の中ではｸﾞｯﾀﾘだったが、競馬に関しての心の師匠としている競馬仲間ｻﾝと少しﾒｰﾙをし、ﾎｯと一息。

競馬仲間さんとﾒｰﾙしてる時は‥私の中での現実逃避(爆)


これから出張報告書書きが待っている‥

あぁぁぁぁぁぁ
鬱になる

日頃の疲れを癒やしに、すぐ近くなのだが‥新潟県新発田市にある月岡温泉に行ってきた。

14時ﾁｪｯｸｲﾝで、ひたすらｸﾞﾀｸﾞﾀ‥
夕食前に温泉に入り、
ﾎﾟﾖﾝ(*´ー｀)
としてるとすぐに夕食が部屋に運ばれてきた。

何だかｽｺﾞｲ

○もち豚のしゃぶしゃぶ


○蕎麦・刺身


○天ぷら


○鮭(焼き魚)


○のっぺ(煮物)・茶碗蒸し・菊のおひたし


○漬け物


○ｲｶの何か‥ﾋﾞﾘ辛(笑)
○白飯
○渡り蟹の味噌汁
○ﾌﾟﾘﾝ



もう声も出ない程、満腹になりしばらく倒れる私。(^^;;

お膳を下げてもらってしばらくすると、お布団敷きのおじさんがやってきて敷いていってくれた。

ﾊﾟﾌｯ‥
布団にｺﾞﾛﾝと寝転び、ﾌﾗｶﾞｰﾙを観ながらおもむろにに競馬予想を始める。

数分後‥
で〜きた
ＨＰに予想をｱｯﾌﾟし、ﾊｲ終了

ﾑｩ‥( -.-)
眠くなってきたので

おやすみでし

今日から三連休をいただいたので‥

久しぶりにお菓子でも。と作ってみた。

赤だしみそと黒砂糖を練り込んで作るﾌﾞﾗｳﾆｰ。

意外に簡単で、順番に混ぜ込んでいって焼くだけ。


みそを入れることで、香ばしいような‥黒砂糖と融合して甘じょっぱいような‥

しかし甘すぎずおやつというより、ちょっとした軽食という感じ。
見た目は黒砂糖蒸しパン(がん月)みたいだが、焼き菓子です。(^-^;



これ
意外に甘い物が苦手な男性でもいけるかも。。


みそくるみﾌﾞﾗｳﾆｰ
【材料】
くるみ 20g
小麦粉 100g
ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ　小さじ１
黒砂糖 100g
赤だしみそ 20g
卵 ２個
水 大さじ２
バター　40g

【作り方】
準備
○くるみを細かくきざむ
○バターを湯煎で溶かす
○オーブンを190〜200度に温めておく

○黒砂糖の塊を細かくし、耐熱ボールに水と一緒に入れ、ﾚﾝｼﾞでふわっとﾗｯﾌﾟをかけ１分半加熱して完全に溶かす。
【※ふきこぼれやすいので気をつける】

○みそを入れ、よく混ぜる。

○別のボールに卵を割り入れ、溶く。
ここに先に作った黒砂糖みそを２〜３回に分けて混ぜ込む。

○小麦粉とﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰを合わせて、ふるいながら入れる。
○木べらで粉っぽさがなくなるまで、さっくり混ぜる。

○溶かしたバターを入れ、艶が出るまで混ぜる。

○くるみを入れて軽く混ぜる。

○20×25ｾﾝﾁのﾊﾞｯﾄにｵｰﾌﾞﾝｼｰﾄを敷いて生地を流し込み、温めたオーブンにいれ、15〜20分焼く。


これだけです。
試してみてﾈ

やったあ

散々このﾌﾞﾛｸﾞにも書いてきたﾔﾏﾄ運輸のお兄ちゃん‥

やっと前みたいにﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰに話をしてくれた

ものすっごいどーでもいい話だったけど。(笑)

だいたひかるのﾃﾝｼｮﾝ低い歌がﾊﾞｯｸﾐｭｰｼﾞｯｸの流れててもおかしくないような話。
【どーでもいいですよ〜】


でも
何か自分の中でつかえてた物が取れたような‥
瞬間、気持ちが軽くなった。


良かったぁ
嫌われてた訳じゃなかったんだ


ｳﾚｼ

今年９月上旬に、競馬能力検定が東京と大阪で行われたらしい。

というのは私もつい昨日知ったのだが‥

任天堂ＤＳｿﾌﾄで競馬能力検定【馬検】というのを見つけたので買ってみた。

私が検定を受けても受かるか‥
競馬４年生、まだまだわからないことだらけなので、ﾑﾘﾑﾘ。(･д･)と思いながらも問題に挑戦してみた。


始めてすぐ、苦手項目が判明。(爆)
ﾙｰﾙ等に関してはＯＫなのだが、とにかく血統・調教師関係が全くと言っていいほどダメ。

ﾚｰｽに関してもここ３年以内のﾚｰｽ問題なら、大丈夫なのだが‥昔々を言われると


この検定、来年もあるなら受けてみようかな。と思う。
興味あることなら頭に入るし

とはいえ
競馬検定合格したところで・・・
自己満的な感じだが。(苦笑)


誰か受けたいなーと思う方いません?(¨;)

やーりーすーぎーたぁ

完璧ｵｰﾊﾞｰﾜｰｸ
上腕、脚全体が死んでいる。(爆)
階段最悪っすね。(ﾉ_･｡)


午前中から14時過ぎまでジムに入り浸った結果‥

このありさま。


先日買ったｳｫｰｸﾏﾝを使い、軽快にリズムに乗りながらｴｱﾛﾊﾞｲｸ

その他ﾓﾛﾓﾛ黙々とこなし‥

帰ってきた途端
ﾀﾞﾙさに襲われた。

ちゃんとｽﾄﾚｯﾁもしたのに

やってる時すでに、もう止めた方がいいべなぁ‥と思いながらも続けていた私。

まぁ自業自得ですな。(爆)


さきほで湯船にゆっくり浸かり、少しほぐしてきた。

只今、部屋はｱﾛﾏｵｲﾙを焚いてﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑに向けて準備中。


もう少ししたら瞑想ﾀｲﾑに入りまぁす


って
瞑想‥決してｱｰﾚﾌ信者(元ｵｳﾑ)ぢゃないからね。(((汗