お休みだったので、いつものようにｼﾞﾑへ。

脂肪燃焼ｴｱﾛ、らくらくｴｱﾛの２本のﾚｯｽﾝと、ｱｸｱﾊﾞｲｸ20分をいつもよりLevelを上げて20分。

らくらくｴｱﾛはいつも参加してるので、ついていけるようになってきたのだが、問題は初参加の脂肪燃焼ｴｱﾛのﾚｯｽﾝ。

名前だけ見るとｷﾂそうじゃないか‥(汗)
すると、そんな不安を吹き飛ばすかのようなｱﾅｳﾝｽが流れた。

『10時より脂肪燃焼ｴｱﾛのﾚｯｽﾝを行います。このｸﾗｽは脂肪燃焼しやすい動きを中心にやりながら引き締めていく、初めての方でも参加していただけるｸﾗｽです!!是非ご参加ください♪』

ん?初心者でもＯＫ?
なら大丈夫かな?やってみよう♪と参加したものの‥

跳躍等、初心者ｸﾗｽにはない上級ｸﾗｽの動きも組み込まれ、とにかく持久力・体力勝負

付いていくのに必死。(爆)
少なくとも私の中では戦いだった。
ここで負けてたまるか

何とか動きを止めることなくﾗｽﾄまで制覇。
久しぶりに運動で倒れるんじゃないかと思ったよ‥

ﾚｯｽﾝが終わり、一緒にﾚｯｽﾝをしていたお兄ちゃんが擦れ違いざまに一言。

『キツイ‥』

うん。。納得。(笑)

この脂肪燃焼ｴｱﾛの15分後に開始だった『らくらくｴｱﾛ』のﾚｯｽﾝに彼の姿が無かったのは言うまでもない。(笑)